Панические атаки - признаки и лечение
Задать вопрос
Я много раз слышала от своих клиентов вопрос: «Доктор, а это действительно лечится?»
 И это сомнение неудивительно, и
стоит искренне посочувствовать человеку, у которого возникли приступы панической атаки.
Ибо то, что ощущает человек, крайне мучительно.
Признаки панической атаки
- Неконтролируемый страх
- Учащенное сердцебиенеи
- Одышка, чувство нехватки воздуха
- Слабость и дрожь в ногах
- Потливость
Приступы панической атаки
Как правило, первый приступ панической атаки возникает внезапно, и человек еще не понимает,
что с ним происходит, ему кажется, что у него плохо с сердцем или дыханием. Начинаются походы по поликлиникам к кардиологам, бесконечное снятие ЭКГ.
Хорошо, если кардиолог быстро разберется и направит к психотерапевту.
В ином случае человек будет страдать этими состояниями и не получать адекватной помощи при панических атаках в течение долгого времени, часто годами.
А у панических состояний есть одна нехорошая особенность: однажды начавшись, они постепенно расширяют свою «географию», захватывая всё большие и большие сферы жизни человека.
И вот уже человек не ездит в метро, поднимается и спускается пешком по лестнице, не заходит в помещения, где, как ему кажется, недостаточно воздуха.
Жизнь меняется до не узнаваемости – люди меняют работу, не общаются с друзьями, не ездят отдыхать.
Круг панической атаки
Психотерапия - лучшая помощь
 В какой-то момент человек понимает, что болезнь носит психологический, душевный характер, обращается к психиатру, ему назначают лекарственную терапию. И все вроде бы ничего, наступает улучшение.
Но после отмены препаратов у огромного количества людей приступы возобновляются.
Почему? Да просто потому, что не отработаны истинные причины заболевания. Ну и побочных действий лекарств, которые многими очень тяжело переносятся, тоже никто не отменял.
Конечно, кто-то пытается себя убедить, что ничего страшного нет, но, как правило, это плохо удается, т.к. на рациональном уровне этот страх и другие, связанные с ним, симптомы панической атаки не убираются.
Страх рождает ожидание страха, а его ожидание, конечно же, приводит к новому появлению приступа. Все! Круг замкнулся.
У человека создается полное ощущение, что выбраться самостоятельно из этого нельзя.
Я еще раз хочу подчеркнуть, что если человек не может справиться с каким-либо состоянием – это, отнюдь, не свидетельство его слабости.
Моими клиентами были сотрудники силовых ведомств, серьезные бизнесмены, профессиональные спортсмены - люди, обладающие неимоверной силой воли, силой духа и тела.
И невозможность избавиться от панических атак говорила только об одном – они не были профессиональными психотерапевтами.
И их сила и заключалась в том, что они были готовы работать над собой, чтобы решить проблему и стать совершенно здоровыми.
Хочу сказать, что это может сделать любой человек, который хочет жить полноценной жизнью.
Whatsapp: 8 (916) 619-19-70
Лечение панических атак
Существует достаточное количество психотерапевтических методов, чтобы вылечить человека от панических атак без лекарств.
Скажу честно, психологическая зависимость от препаратов, убирающих симптомы (не причину!) панических состояний, развивается настолько быстро,
что потом приходится тратить время и силы (и деньги) клиентов, чтобы избавить еще и от лекарственной зависимости.
Так что если вы еще не начали принимать препараты, лучше воздержаться и сразу заняться психотерапией.
Конечно, человеку и легче и проще начать пить таблетки, а уж потом думать, как вообще вылечить паническое расстройство.
Но фармакотерапия стирает симптомы панических атак и создает иллюзию излечения, которого фактически нет.
Так что призываю вас подумать о том, как добиться настоящего излечения,
проработав истинные причины появления синдрома панических атак в вашей жизни. Чем быстрее вы начнете заниматься своим здоровьем,
тем быстрее улучшится качество жизни, тем ярче и разнообразнее она будет.
Живите свободно, и я готова вам в этом помочь!
|
